第六周食谱（2023.10.07-2023.10.13）

日期

名称

星期六

星期天

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

菜园小饼

光明鲜牛奶

达利园法式软面包

光明鲜牛奶

太平苏打饼干

光明鲜牛奶

手指饼干

光明鲜牛奶

趣多多香脆曲奇

光明鲜牛奶

波力小圆饼

光明鲜牛奶

闲趣清咸饼干

光明鲜牛奶

午

餐

虎皮蛋烧肉

三色蔬丁

菌菇汤

大米饭

西芹炒虾仁

蚝油生菜

山药木耳汤

大米饭

酱香大排

清炒茭白丝

鲜蔬猪肝汤

大米饭

香炖牛腩

蒜蓉空心菜

包菜芙蓉汤

薏米软饭

上汤鲜肉百叶包

蒜苔炒肉丝

紫菜冬瓜汤

大米饭

照烧大鸡腿

西兰花炒杏鲍菇

大白菜粉丝汤

大米饭

肉末五彩饭

养生乳鸽煲

午

点

三鲜肉丝年糕汤

甜橙

葱花卷

火龙果

黑米江米粥

苹果

奶香蒸红薯

秋月梨

葱香红汤肉丝面

香蕉

烧麦

网纹瓜

银耳莲子羹

蜜橘