第一 二周食谱(2025.02.13-2025.02.21)

日期

名称

星期四

星期五

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

趣多多香脆曲奇

光明鲜牛奶

小猪佩奇蔬菜饼干

光明鲜牛奶

皇冠曲奇饼干

光明鲜牛奶

猴菇饼干

光明鲜牛奶

水煮鹌鹑蛋

光明鲜牛奶

太平苏打饼干

光明鲜牛奶

嘉顿BB熊饼干

光明鲜牛奶

午

餐

糖醋仔排

西红柿炒有机花菜

金针菇蛋花汤

大米饭

盐水河虾

红烧菜椒土豆片

枸杞老鸭汤

大米饭

冬笋红烧小肉

小白菜炒素鸡

鲜蔬手打牛肉丸汤

大米饭

杏鲍菇炖乳鸽

彩色藕片

山药木耳汤

薏米软饭

糖醋排条

白灼生菜

紫菜豆腐汤

大米饭

黄焖牛肉

莴笋胡萝卜丝

菠菜猪肝汤

大米饭

黄鳝猪肉煲

西兰花炒蘑菇

娃娃菜粉丝汤

大米饭

午

点

蒸玉米棒

哈密瓜

葱香牛肉丝红汤面

苹果

手工鲜汤小馄饨

香蕉

豆沙卷

火龙果

番茄鸡丝年糕汤

库尔勒香梨

蒸贝贝南瓜

哈密瓜

黑米红枣粥

苹果